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為何寶寶就是不喝奶?

資料來源:BabyHome編輯

2011年02月08日

採訪:查慧琦 ,諮詢:陳永綺 ,余靜雯 ,食譜提供:陳永綺醫師

多數寶寶約在4個月左右,會明顯出現不喜歡喝奶的現象,不僅奶量減少,而且喝奶的時間往往要拖很長,爸媽不禁開始擔心,寶寶不喝奶營養夠嗎?會不會影響發育呢?

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3、4個月大開始進入厭奶期

新生兒在3個月之前生長速度及新陳代謝非常快,所需的熱量也較多,因此,喝奶的量在短時間內會快速的增多,加上喝奶時通常很專注,餓了就哭、飽了就睡,體重也同樣快速上升。然而,約在4個月大時,有些甚至提早至3個月,許多爸媽會發覺寶寶突然對「喝奶」失去興趣,奶量隨之減少,這樣的情況意味著寶寶正邁入了所謂的「厭奶期」。

寶寶為什麼會厭奶?

書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師陳永綺指出,造成寶寶厭奶的原因大致可分為「生理」、「病理」兩種因素。

生理因素:

這個時期的寶寶成長不再像新生兒時期那樣迅速,對營養及熱量需求不像之前那麼大,因此,比較不容易感覺餓,到了原本該是喝奶的時間,寶寶往往不覺得餓,就會開始排斥喝奶。

除 此之外,隨著頸部活動力、眼睛靈敏度逐漸增強,這個階段的寶寶開始會對外界環境產生好奇,生活的目標不再只是專注於「喝奶」這件事;加上在進入餵食副食品 階段前,寶寶每天張開嘴巴吸取的都是同一種食物~「奶」,當他看見大人吃不同東西時,容易產生主觀性厭倦喝奶,而想要嘗試不同口味的食物。

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病理因素:

當 寶寶身體出現狀況,在不舒服的情況下,食慾必然會受影響,例如:腸胃不適、便秘、鵝口瘡等都可能影響胃口。因此,當出現厭奶的情形,當務之急是要先確認寶 寶是否罹患疾病?若寶寶食慾不振又合併出現高燒、嘔吐、腹瀉、腹脹、活動力驟降或體重減輕等,就必須帶至醫院做進一步的檢查。

寶寶厭奶多久需要就醫?

陳永綺醫師表示,寶寶厭奶需不需要就醫,通常是以活動力、發育是否正常為主要的判斷標準。如果是生理性厭奶,寶寶的精神及活動力都很好且發育正常,通常在持續一段時間後胃口便會慢慢恢復。反之,如果寶寶嚴重厭奶超過1~2星期,伴隨活動力下降、排便不佳、體重變輕等,還是要求助小兒科醫師比較保險。

在厭奶時間,家長可藉由定期的健兒門診來評估孩子生長和發育是否正常,平時也可參考「兒童健康手冊」裡的生長曲線表,其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線,如果體重掉到百分位當中的第三百分位以下,或是逐漸下移兩條百分位曲線就可能是警訊。

至於厭奶時吃開胃藥好嗎?陳永綺醫師指出,除非寶寶食量低於每天所需熱量或有生長遲緩的跡象,否則並不建議用藥物治療。通常醫師在經診斷後,發現寶寶的發育確實低於正常標準時,才會給予增進食慾的開胃藥,或者促進腸胃蠕動的整腸劑等藥物,來達到提振食慾的效果。

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對抗厭奶4妙招

厭奶期會持續多久因人而異,從數週到數個月都有,而且無論是喝配方奶或是母乳都有可能面臨厭奶期,只要排除是病理性的厭奶,爸媽毋須過度擔憂。以下提供了幾項對抗厭奶的妙招,讓爸媽一同陪伴寶寶度過厭奶期。

妙招1 適時添加副食品

三軍總醫院營養師查慧琦表示,多數寶寶厭奶主要是因為對「奶」這種食物產生厭倦感,面對這種情況,就是在告訴爸媽該是幫寶寶添加副食品的時刻了。她更進一步提醒,添加副食品需掌握「循序漸進」的原則,寶寶4個月大時可開始給予不添加任何調味料的蔬菜汁,餵食蔬菜汁的好處是因蔬菜中含有豐富的礦物質,且不像果汁那樣甜,通常寶寶比較能接受甜度較高的果汁,倘若先給予果汁,寶寶對蔬菜汁的接受程度可能會變低;之後再依月齡慢慢餵食米糊、麥糊等泥狀的食物。

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此外,每種食物最好能持續餵食3天至1星期,待觀察寶寶的喜愛程度和排便是否正常之後,再換另一種食物。因為每種食材的特性不同,倘若一下子給予太多種副食品,將難以判斷寶寶的腸胃對食物的反應是否正常。

如果對副食品適應良好,那麼爸媽便可以在食物的種類上多作變化,來滿足寶寶喜歡嘗鮮的樂趣!查慧琦營養師建議,不妨在「配色」上多費心安排,可選擇顏色鮮豔的食材,如紅蘿蔔、青菜、南瓜、瘦肉(7-9個月後)等,一方面能有效改善厭食情況,另一方面也可提供寶寶均衡的營養。

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