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美白,純天然的方法最好

資料來源:野人文化

2011年01月28日

作者:藍潔

俗話說「一白遮百醜」,於是美白化妝品、美白偏方、美白面膜,幾乎是只要能美白,就往臉上塗抹,久而久之,不但沒有變白,還可能讓皮膚出現疾病,還不知道到底是哪些美白產品惹的禍。所以想美白,還是用天然的美白法最安心。

中醫理論認為,想達到美白效果,需從補氣健脾著手,能有效提升脾胃功能,提高消化功能,有助人體進入良性狀態,改善臉部氣色。此外,透過養血也能達到美白目的,因為女性出現血虛時,表示血管壁內沉積血脂,阻礙血液循環,以致不能給肌膚提供充足營養,造成氣色變差。因此達到陰陽平衡、氣血調和,肌膚就會由內到外的散發白皙光彩。而且醫學證明膳食的維生素和碳水化合物,也能幫助美白肌膚。

↓四白穴也稱「美白穴」或「養顏穴」,每天堅持揉3分鐘,臉部肌膚會變得細膩白皙。

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純天然美白4大方法

‧首先每天睡飽,又睡好

多吃含糖少的水果可補充水分和維生素,有助皮膚深層保溼。

‧每天的洗臉水中放入幾滴醋,也能達到美白。

自製美白化妝品,準備一樣份量的桃花、杏花,將其洗淨後,用適量礦泉水(花和水的份量比例,約1:7)浸泡一周後,將花瓣去除,留下汁液裝瓶即可。每晚倒出約50c.c.加入溫水250c.c.後,用新的或者消過毒的紗布蘸著洗臉,有助皮膚活血,白皙。

純天然美白最佳食材

食材

功效

荔枝

富有蛋白質、果膠、維生素C、鐵等成分,有美白作用。

櫻桃

含有蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等成分。鐵可以補充氣血,而β胡蘿蔔素能美白肌膚。

芭樂

含有維生素C、葡萄糖等,有益美白。

玉容散

材料:白蘞50克、白芷50克、細辛50克、白蒺藜50克、白朮50克、甘松50克、白僵蠶50克、白芨50克、白蓮心50克、白茯苓50克、白附子50克、薏仁50克、檀香15克、防風15克、白丁香30克、珍珠粉依個人喜好、薄荷10克。

作法:將所有材料,全部研磨成微末,調和蛋清或清水,做為面膜敷臉。

功效:此玉容散相傳是當年慈禧太后每天使用的方子,可鎮靜、美白肌膚,對於曬後鎮靜、防痘效果不錯。

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