我每天都在想著我家樓上惡鄰的事...

好討厭自己這樣

每天晚上睡前 我都會想一遍

因為他們很吵 常常讓我入睡後被驚醒

所以有時候我開始害怕睡覺 因為怕被驚醒

我心裡不斷的想著"假設"我面對他們的時候我會有怎樣的反應?

他們說什麼話? 我又該怎麼回話?

我很氣自己這樣"在乎"他們

可以幫助我不去理會他們嗎??

謝謝高醫師