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*產前1個月,妳準備好了嗎?(1)

資料來源:BabyHome編輯

2010年12月06日

採訪:諮詢:吳秀美 ,諮詢:周靜玉 ,余靜雯 ,諮詢:陳先正 攝影:Kiwi

產前1個月,腹中的胎兒已隨時做好準備面對全新世界;身為媽媽的您是否也同樣做好準備迎接寶寶的到來呢?本文針對臨盆前1個月提供各項叮嚀,讓您能從容應對生產的倒數時刻。

PART1 母體VS.胎兒的變化

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懷孕36週以後,正式邁入孕期的最後1個月,原本就大腹便便的您會發現,肚子不僅變得更大,也經常出現變硬的情況,這是因子宮收縮所引起。正生婦幼聯合醫院院長陳先正指出,懷孕前子宮的重量大約只有60公克,懷孕後其重量會隨孕期週數增加,到了懷孕末期甚至會重達1000公克。此外,整個子宮底的高度也會隨孕期改變,懷孕3個月時子宮底高度在恥骨的位置;懷孕5個月時子宮底高度大約在肚臍的位置;到了即將生產前,子宮底高度已超過肚臍之上。

除了外觀的變化外,原本因懷孕就會有的症狀將變得更加明顯,如:恥骨疼痛、腰酸背痛、頻尿、抽筋等。陳先正院長表示,懷孕末期因子宮快速長大,會對子宮旁邊的韌帶造成一定程度的牽張,在兩側鼠蹊部位會有被拉扯的疼痛,尤其是恥骨聯合的地方,容易有壓迫的感覺,通常適度的休息會讓症狀減輕。

此外,懷孕末期,因胎頭下降再度壓迫膀胱,使得懷孕初期的頻尿現象又會再次出現,這是因為膀胱受到壓迫使容積減少,膀胱承受的壓力增加,所以很多孕婦在懷孕時期只要一用力,就容易有尿液從尿道滲出,這些症狀在產後大部份都會恢復正常。但是要注意,泌尿道感染也可能有類似症狀,尤其孕婦因為生理結構改變,甚至會向上感染到腎臟,因此有症狀最好找醫師診斷。

在胎兒的變化上,懷孕的第37週稱之為足月,此時胎兒的外觀機能大致發育完全,呼吸、循環、消化等器官已發育完善;也有能力在母體外獨立生存,準備誕生,此時的發育重點著重在皮下脂肪的沈積,讓體重有顯著的增加。

★產前1個月母體的變化

子宮底高度:約38公分

羊水量:約900C.C.~1000C.C.

體態改變:

.子宮下墜,對胃的壓迫減輕,呼吸變得較輕鬆。

.子宮頸及陰道變軟以利擴張。

.體重增加緩慢或是稍微減輕。

.血液循環量加大,面色潮紅。

.常會尿急或覺得尿不乾淨。

.有更多乳汁從乳頭溢出。

.子宮因收縮變硬,約30秒後再鬆弛下來。

.出現不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張等,在分娩前更加明顯。

★產前1個月的胎兒的成長

身長:約50~52公分。

體重:約3000~3500公克。

發育重點:

.胎兒內臟器官功能發育完善。

.肺臟發育將於此時完全成熟。

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