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教養工作常見的九種有害想法(2)

資料來源:新手父母出版

2010年10月20日

作者:傑佛瑞‧伯恩斯坦 翻譯:鄭清榮

突然爆發的有害想法

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圖片來源/pixabay​

6.父母過度情緒化:

十五歲的艾美常賴床、遲到。她總是睡眼惺忪,一付急急忙忙的模樣,因此,老喜歡「借用」母親的眼影膏。她的母親塔米是單親媽媽,還有一個病重的父親需要照顧,背負著沉重的壓力。此外,她也焦慮擔憂逃不過公司的裁員風。

這天,艾美化完粧後,隨手將眼影膏丟還給母親,但塔米並沒有注意到眼影膏。正好打中母親的頭部,於是,她對著艾美大吼大叫,表示再也無法忍受她,因為她是令人無法忍受的人。艾美告訴我:「我母親是個怪人,我做了什麼嗎?那只是個意外,但她就像神經病發作一樣。」

「過度情緒化」的發生,通常是因為父母認為孩子的行為已經無法「處理」。過度情緒化也發生在父母無法與孩子溝通時,因而產生想要逃避,或是在嚴厲自責教養孩子失職的時候。許多做父母的人都迫切地希望能真的幫助到自己的孩子,但當他們發覺無能為力時,卻又感到很大的挫折。平心而論,做父母的人感到無助,這是很普遍的事,特別是在我們常陷在讓孩子犯錯或保護孩子免得他們失望的激烈衝突之中。

過度情緒化也可能轉向內化,顯現於外的就變成被動式的侵犯行為。父母之所以出現這種情況,是因為他們認為表達情緒是一種懦弱的表現,而懦弱會導致情緒關閉。此外,父母也可能覺得,忽視孩子就是對孩子的負面想法和感受的最有效處理方法。

我用「情緒關閉」這個字眼,意指父母拒絕跟孩子說話,或關閉親子溝通的管道。我們都知道孩子也精通此道,特別是十幾歲的孩子。但是,身為父母有責任以較為有效的方式來處理自己的情緒問題。

做父母的人在教養的工作上出現過度情緒化,是很重大的問題。父母的行為表現反應過度,或是對孩子有太嚴格的期待和判斷時,都將削弱孩子的自尊心。面對父母的情緒過度發作時,孩子的感受和看法會被吞沒或消除。

我輔導過一位母親克萊兒,她的十一歲兒子喬納森是一位「行為非常偏差」的孩子。她說:「我很快就失去耐性,他整天沉迷於電玩和電腦中,我只好限制他每天玩的時間,不准他看不適合的節目或玩暴力電玩。可是他的朋友們顯然沒有這些限制,想看什麼就看什麼、想什麼時候玩就什麼時候玩。因此兒子開始說我很小氣、他恨我,並開始對我說髒話。他非常生氣、很不講理,讓我非常煩惱。」

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教養工作常見的九種有害想法(1)
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