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理想的父母,要具備愛的能力

資料來源:新手父母出版

2010年10月14日

作者:大衛‧賽門 翻譯:秋涵宇

早在做好成為父母的心理準備前,人類便已有了生殖能力。諷刺地是,捕魚需要許可證,但擁有孩子卻不需要!無怪乎有這麼多孩子是在照顧者「當了父母之後,才開始學做父母」的環境中,被撫養長大。有鑑於懷孕常常是計畫之外的(且實際情況是,很多心智未成熟的父母卻計畫擁有小孩),我們必須承認,我們很多人不適合為人父母,所以我們需要重新撰寫我們內在的親情腳本。

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圖片來源/Pixabay

在理想世界裡,即將成為父母的人應該擁有五個主要的情緒特點,擁有這些,將可以大大增加其子女發展健康自我意識的可能性。透過研究理想父母的特質,我們就可以開始在內在培養這些特質,並將這些內在父母特質內化於心靈中。療癒我們的「內在父母」,能加強我們愛的能力,以及放手療癒的可能性。

★理想父母需具備的五個特質:
1.擁有健全的自我意識
2.能全然付出感情
3.擁有健康的生活方式
4.善於溝通
5.能掌握教養的分際

擁有健全的自我意識

未解決自己情緒和心理問題的家長,在提供孩子健康發展的環境時,將面臨艱難挑戰。同樣地,在一個理想世界中,有意成為父母的人會問自己,我對自己是否很滿意?我愛我自己嗎?如果答案不是明確的「是」,在承擔另一個人健康發展和幸福的責任之前,這些準父母會先進行一項內部工作,那就是查明、移除、釋放已經建立在其內在、抑制了他們愛的能力的殘留情緒。

能全然付出感情

提供食物和愛是父母的首要職責。準父母必須自問,是否有穩定的收入以供應兒童的需求,此外還得問:「我是否擁有能夠深情照顧另一個人的內在資源?」連接自己與他人的感情,並與之產生共鳴,是EQ(情緒智力)的本質。只有那些不會失去自我、能全方位擁抱人類情感的人,才有資格去承擔養育孩童的責任。

擁有健康的生活方式

撫養子女需要耐力。除非準父母都採取健康的生活方式,否則他們會因為人父母的要求而精疲力盡。無法保持健康飲食、平衡清醒和睡眠、規律運動的人,以及正在和成癮行為搏鬥的人,他們提供孩童生理和情感需求的能力將會受限,並且無法成為成長中孩子的一個健康榜樣。

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