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能安定精神的巴洛克音樂

資料來源:世茂出版集團

2010年09月03日

作者:湯瑪士.維尼&潘美拉.威瑟 翻譯:顏慧琪

科學家指出,諸如巴哈、舒伯特、韓德爾、莫札特、韋發第等巴羅克時代的音樂節奏,和正常人休息時的心跳幾乎一致,約為每分鐘六十到七十拍。

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圖片來源/pixabay

保加利亞的精神醫學家羅沖諾夫,讓學生們聽莫札特的音樂來提高集中力,效果顯著。而巴羅克時代的音樂能刺激與精神安定有關的頻率,也已獲得科學的證實。

另外,英國的聽力學權威克里蒙茲以胎兒為實驗對象,播放莫札特或韋瓦第的音樂給他們聽,結果大部分的胎兒都有安靜、穩定、輕鬆的反應。相反地,若是改放布拉姆斯或貝多芬等較長的交響曲,胎兒的心跳數及踢肚子的次數就會增加,這表示胎兒正處於不安定的狀態。而如果播放的是熱門音樂或電鑽的嘈雜聲,胎兒也會有相同的反應。

可見這些節奏適度的古典音樂能夠使妳的情緒得到放鬆,目的是在幫助妳做想像訓練。另一方面,讓胎兒感受到安詳的氣氛,並且刺激腦細胞的成長。

info_img《胎兒心理學家教妳做好胎教》

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