mc來臨前狂冒痘痘

之前都還好~~

這2~3月開始臉上狂冒痘痘

都超大顆摸會痛的那種

請問這要怎麼改善和保養呢??

田心巧宇您好：月經前冒痘痘屬「經前症候群」。情況嚴重程度及好發時間因然人而異。您可以注意飲食，如：勿吃巧克力、堅果、花生、甜食、油炸物、辣椒。2..少用化妝品。3.規律生活。4.使用一些痘痘專用保養品來減緩不適。