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洗澡一○一:簡介十個步驟

資料來源:如何出版社

2010年07月29日

作者:崔西.霍格&梅琳達.貝樂 翻譯:郭盈卿

以下就是我教導客戶替寶寶洗澡的步驟。每一個步驟都很重要。甚至在你開始前,就準備好所有東西,這樣在你將滑溜溜的寶寶抱出水裡時,才能將笨拙程度減到最低。順帶一提的是,我知道有些人告訴你可以幫寶寶在廚房的水槽洗澡,但是我還是偏好在浴室—那原本就是洗澡的地方。

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圖片來源/Pixabay

當你照著這些步驟時,記得也要和寶寶保持對談。持續說話。傾聽跟觀察他的反應,不斷告訴他你正在做的事。 

1.調整心情。確定房間很溫暖(攝氏廿三度)。放些輕柔的音樂。

2.讓盆子裝滿三分之二的水。把少量的嬰兒沐浴乳直接放進水裡。水溫大約是攝氏卅八度,比寶寶的體溫略高一點。不要用你的手、要用手腕內側去測試溫度,水溫感覺應是溫的,而非熱的。因為嬰兒的肌膚比你的更敏感。

3.抱起寶寶。將右手手掌放在寶寶胸前,三隻手指在他左邊的胳肢窩下,拇指和食指在他胸前。(如果你是左撇子就反過來)把你的左手滑進他脖子和肩膀後面,輕輕將他的身體往前傾,把他的重心放到你的右手上。現在把左手放到他的屁股下、往上提。讓他頭靠著你的右手,採取坐姿,稍稍往前傾,坐在你的左手上。不要讓嬰兒從背部落水。這會讓嬰兒失去方向感,就像在跳板上往後跳一樣。

4.讓他進入澡盆。讓寶寶用坐姿慢慢進入水裡,腳先入水,然後是屁股。然後把左手放到他的頭部、脖子後方,去支撐他。用很慢很慢的速度讓他的背部入水。現在你的右手就空出來了,拿一條濕毛巾擦拭他的胸部,讓他覺得溫暖。

5.不要用肥皂直接塗抹寶寶的肌膚。記住你已經在水裡加入嬰兒沐浴乳了。用你的手指擦淨他的脖子和鼠蹊部。將他的腳抬高一點點,可以去擦淨他的屁股。拿一些水倒在寶寶身上,把充滿肥皂的水給沖掉。他又沒在沙堆裡玩,並不是真的很髒。幫他洗澡以建立習慣比清潔來的重要多了。

6.用毛巾擦擦頭部四周幫他洗頭髮。大多寶寶頭髮都不多。就算有很多頭髮,也不必用到洗髮精、潤髮乳。攤開毛巾,將頭皮擦一擦,倒些乾淨的水沖洗,小心不要讓嬰兒眼睛沾到水。絕對不行讓寶寶獨自在浴缸裡。如果忘記拿嬰兒沐浴乳,這次用清水洗就好,下次記得要準備好所有東西。

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