回覆tina :
針對您的疑問簡要回答如下:
如何做好月子,可以從產後的生活規範、飲食宜忌與藥物調理等三方面來探討。
一、不可吹風嗎?
這應是擔心產婦於坐月子期間感受風寒所設。中醫認為在月子期間,人體一旦感受風邪(俗稱“月內風”),非但月子坐不好,體力難以恢復,這些病痛更將終身遷延難癒。
因此本人建議,產後六到八週,不論天氣冷熱,只要可能處於受風吹襲的環境,至少需披上薄的長袖外套或襯衫,常頭痛者,甚至須戴上帽子,以避免關節直接受風,應可減少得到“月內風”的機會。
二、不可洗頭、洗澡嗎?
過去的浴室不易擋風(民國五、六十年代以前,浴室常在室外,且多是用竹籬笆圍起來的,多少有縫隙),而且熱水是先在廚房煮熱後,再搬至浴室使用,在這種條件下洗頭、洗澡,感受風寒的機會自然很大。
以現代密閉的盥洗空間,只要洗的是熱水,並在未出浴室前便將頭髮與身體的水吹乾或擦乾,且不要洗澡後就吹冷氣或電扇,受到風寒的機率應不高。但若當月經來時洗頭會突然使月經中止者,便不建議洗頭,這種人約百中有一。
※如果我是剖腹產 洗頭是否會讓惡露無法完全排乾淨?
==>這是兩碼事喔!
回覆略晚,甚感抱歉!
陽明大學附設醫院中醫科 梁醫師 祝福您