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感冒時各種常見的問題

資料來源:晨星出版

2010年07月16日

作者:臺北醫學大學附設醫院(監修)

Q1長期喝感冒糖漿會造成腎臟病嗎?

A:感冒糖漿是一種複方藥品,裡面同時含有多種成分,包括止痛、退熱、消炎、緩解鼻塞的成分,所以對流鼻水、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等各種感冒症狀幾乎都有效,但相對的其副作用也很大。尤其因為感冒藥水含有兩種以上消炎止痛藥,其對腎臟的危害更是大。若長期服用,會阻斷前列腺素E的合成,造成腎動脈擴張,患者則會產生排尿困難的現象,進而造成腎臟病;另外,還會造成腎小管病變,進而產生尿毒症。因此長期不當服用,的確會造成對腎臟的傷害。

此外感冒藥水中常含有可代因(codeine),雖然可代因不會傷害腎臟,卻有上癮的危機。所以,複方感冒藥水及消炎止痛藥等,雖可以用來應急,但千萬不可長期服用,尤其是含有加強成分效果愈好的感冒藥水,對人體產生的危害更為嚴重,因此切忌不宜長期使用。

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圖片來源/Pixabay

Q2孕婦是否可以施打流感疫苗?

A:懷孕並非接種流感疫苗之禁忌症,但一般仍建議孕婦到了妊娠中後期再接種較適合。但孕婦是否可接種,仍需由醫師評估會較為妥當。

Q3維生素C可預防或治療感冒嗎?

A:一般來說,維生素C具有抗氧化的效果。當我們感冒時,身體會發生發炎反應,這些發炎反應會釋放出一些氧化分子,對組織產生破壞作用。所以有學者認為維生素C因可以抗氧化,所以也可以改善感冒的症狀或預防感冒的發生。不過,這個理論是否成立,至今的研究都尚未有完全的定論。但因維生素C是人體代謝所需的水溶性維生素,多餘的部分會被排出體外,且沒有特別的副作用,所以有人建議感冒時可以適度地增加維生素C的攝取,因為它至少是無害的。

Q4平時保持運動就能預防感冒嗎?感冒時運動流汗會讓感冒好得更快嗎?

A:研究顯示,長期規律的運動可促進循環與新陳代謝,並可提升免疫力、抵抗力,因而就會減少感冒發生的機會;但若過度的劇烈運動,反而會使免疫力暫時下降。所以有研究發現,剛跑完馬拉松的選手,在賽後幾天內得到感冒的機會反而更高。因此感冒期間,不適當的運動,不但會消耗體力,過度流汗還會導致水分及電解質的流失,對於感冒的治療將會適得其反。所以,平時保持規律且適度的運動,可以預防感冒的發生。一旦感冒時,便不宜從事過多或過於劇烈的體能活動,應以休息及補充營養與水分為首要之務,否則會使抵抗力更為缺乏,而病症也會更為延長。

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