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寵愛自己,快樂做母親

資料來源:親子天下

2010年05月28日

作者:賓靜蓀

工作超時、風險最大、身分多重、萬事扛下,媽媽們是負擔超支的一群,很多人為她們加油打氣,但是很少人看到她們的苦與痛。究竟媽媽們想什麼?要什麼?

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圖片來源/Pixabay

「真的對母愛有份敬意 就該把母愛當成平常的愛

把母親當成平常的人 關心她的壓力 別再給她壓力

偉大這個字眼冠在她們身上無疑是鼓勵

她們無止境的付出 無條件的犧牲……

那麼多身分每一個都用盡心力體力愛力 毅力耐力

誰還能忍心要她們參加追逐偉大的競賽

偉大 聽起來像是要挑戰極限

但母愛真的要適時休息 最好的方式就是幫她們卸下重擔……」

許常德《母愛真可怕?》

這是作曲家許常德用反諷方式挑戰台灣社會對母親的不合理期待。工作超時、風險最大、身分多重、萬事扛下,媽媽們是負擔超支的一群,很多人為她們加油打氣,但是很少人看到她們的苦與痛。

母親節是媽媽的辛苦終於被看見、有資格講真心話的一天。《親子天下》特別做了一項「媽媽的真心話」網路調查,兩千多位媽媽真心話反映的,正是她們內心深處最柔軟的一面。

缺乏自我的母親

對 媽媽們心情與處境最貼近的形容,排名第一是「很忙碌,已經好久沒有經營自己的興趣和嗜好」。像個陀螺一樣,多重身分的媽媽們,總是把自己的興趣與需求放在 優先順序的最後。雖然仍有三成的媽媽覺得「很快樂,甜蜜大於負擔」,但是也有超過三成的媽媽們,處於無奈、壓力、徬徨、寂寞和挫折中。或可窺見現代的媽媽 們,多數仍需承擔著時間和精神的壓力,不得解脫(表一)。

或許因為如此,當調查問媽媽若能跟老公「許願」,母親們的心願是什麼,排名第一的願望是「希望老公多愛我一點,體貼我的情緒和心理需求」,比例遠遠超過其他選項。

覺得自己「能量超支」的媽媽,亟需另一半的精神支持與體貼。但即使放媽媽一天假,可以隨心所欲,多數媽媽仍舊把維繫家人幸福的責任扛在肩上。半數以上的媽媽最喜歡的母親節禮物,仍然是和全家一起度過。希望和老公、小孩,甚至大家族(自己的媽媽或婆婆)共度母親節。

不過有一成六的母親,寧願選擇「一天的獨處時光」,當成母親節禮物犒賞自己,在「禮物」選項中排名第二。一成二的媽媽們跟老公許願希望能去一趟「沒有小孩的蜜月旅行」。七%的媽媽說需要自己獨處的時間,自己找樂子開心一下。

長 期關注兩性關係、知名精神科醫師鄧惠文,剛從英國進修回來,特別感受到台灣家庭裡「以小孩為主」、「過度付出」的台灣媽媽處境。長期能量超支的媽媽們,總 覺得有一種被虧欠的感覺;或走到另一個極端,小孩或家庭一有問題,就把責任攬在自己身上,很容易有一種幽怨或自虐的情結。

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