乳酸菌跟益生菌怎挑選

乳酸菌跟益生菌怎挑選,市面上那麼多品牌上面寫了很多種菌,

像是天野三益菌或是多益菌,苞子型乳酸菌,有些價格很高,但是

好像活菌比較有功效,市面上有很多都沒標示有活菌,這樣有功效,一般藥局都說吃這個對寶寶很好,可是又怕沒效果,有些麥精裡面有添加益生菌,是否可取代市面上的益生菌ㄋ?

麥精的菌都是死菌多

但是重點要看你吃這些菌的目的為何

這樣才容易回答你的問題

就是便秘問題,之前吃過森永酵素三益菌,那是沒便祕的時候,店員說顧腸胃ㄉ可是大便都很稀,大滿多次ㄉ,店員表示有很多益菌,後來覺得有吃跟沒吃,大便情形都一樣,可能配方奶就有添加一些益菌,之後吃副食品一段時間便秘ㄌ,問藥局說可添加乳酸菌,就推薦澤山乳酸菌,有添加活菌,可是價格滿高ㄉ,吃不到兩個禮拜就沒ㄌ,可是吃了就改善,後來有店員推薦對便秘很有效的麥精,就正常排便ㄌ,有聽說益生菌可提高免疫力,讓體內有益菌,讓寶寶腸胃好,那要吃哪一種ㄋ,死菌沒功效ㄇ,寶寶七個月大

如果吃麥精可以正常

那就好了

不需要隨便添加益生菌

不見得對小朋友好

花錢又傷身

謝謝我知道了,要如何增加寶寶的抵抗力ㄋ?寶寶一不注意就感冒ㄌ,不想常跑醫院