「過敏」快走開!預防措施要做足

「哈啾!媽媽,我流鼻水了。」據估計,全台約有800萬個過敏性鼻炎患者,都會地區過敏鼻炎兒童比例更高達六成。到底該怎麼預防呢?相信這是令許多家長煩心的問題之一。

「過敏」快走開!預防措施要做足_img_1
圖片來源/Pixabay

過敏表現症狀主要包含氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎等,每當季節交替的時候,這些症狀便會加劇,嚴重影響生活品質,因此做足過敏防治是很重要的。然而今年沙塵暴來襲,過敏防治將不再只是著重塵蟎的控制,還要注重空氣品質的改善。

台灣氣喘衛教學會溫大慶醫師表示,在塵蟎控制方面,布類的家具家飾最好能使用防蟎套;每1-2週以55℃熱水浸泡外蓋寢具10分鐘,再放洗衣機中清洗;除濕機的濕度控制在60%以下。空氣品質則應於平時開窗保持空氣流通,另配合濾淨效能良好的空氣清淨機來改善室內空氣。醫師特別提醒,家長在使用空氣清淨機時,因為對使用方法的認知不足,導致防治往往只作了50%。

★使用空氣清淨機需注意:

1.需配合坪數購買對的機型。
2.空氣清淨機至少要開機10小時。

圖解媽媽百科

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