關於葉黃素含量

高藥師您好，最近我家把拔想吃葉黃素保養眼睛

有一種是含量500mg--一顆，另一種是20mg--一顆

2種價格沒差多少，想請問是不是500mg的對眼睛比

較適合，會有含量太高的問題嗎，謝謝您的回答~~

您會不會看錯了˙

衛生署核准到30mg 而已

而且單方的效果不好

容易被氧化

還是要看整體的成分才能比較