春天~三月底
目標：激發覺察力，拓展五官經驗，學習放鬆
孩子從經驗學習到聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺這五種感官。透過大自然我們有許多開發感官的方法，像是感覺一陣拂過臉頰的微風，或是品嘗新鮮現摘莓果的滋味……
這個活動的焦點在於體驗豐富的自然「聲音」。室內環境常常充斥著大量的噪音，例如電視，或是電子產品每天發出的嗡嗡聲。我們對這些噪音太過習以為常，以致於根本就已渾然不覺。
首先，找一個適合的地點攤開毛毯或浴巾，和孩子一起坐下。愈是深入大自然，就愈能聽到更多自然的天籟。不論你們身在何處，相信都能將注意力集中在某些事物上。這項安靜的活動也製造了讓親子彼此之間更加親密的機會，如果孩子想要帶一隻自己喜愛的布偶玩具也無妨。
靜靜坐下並輕聲細語，鼓勵孩子聆聽。向孩子解釋你正在創造「靜謐」，看看會有什麼事發生……
「靜謐」有聲音嗎？噓！張大耳朵，你聽到了什麼？你有聽到鳥兒（bird）在樹叢裡忙碌著，慶祝春天到來嗎？聽起來是怎樣的聲音？快樂的？還是像在爭論著什麼？充滿喜悅的？還是像三姑六婆在聊天？你聽到幾種不同的鳥鳴？你看得到這些鳥嗎？
你還聽到什麼？過濾掉那些日常生活聽得到的聲響，將注意力集中在來自大自然的聲音。你聽得到風聲嗎？蟲鳴呢？閉上雙眼，持續聆聽來自「靜謐」的聲音。你聽到了多少屬於春天的聲音？水珠滴落的滴答聲？微風拂過樹梢的沙沙聲？
最後，在孩子耳邊說些甜蜜的悄悄話，結束這段聆聽大自然之聲的安靜時光。
大家都有耳朵
特別留意動物擁有各種不同形態的耳朵。兔子（rabit）有長耳朵；小鳥的耳朵是兩個極小的洞；蝙蝠（bat）的耳朵通常張得很開。狗（dog）則有許多不同的耳型，有些狗耳朵可以前後轉動；有些則不會動。野生動物常常利用耳朵彼此溝通，或警告危險的來臨。
理解小幫手
理解小幫手Q：有什麼動物是沒有耳朵的嗎？
A：有些動物沒有外耳，只有內耳，例如魚類就是。另外，像昆蟲也沒有耳朵，而是以觸鬚感覺世界。
《我愛泥巴~一年四季52個綠色生活週Green Weeks》
