運用芳香療法的方式很多，不妨配合自己的需要使用吧！
冷熱敷的方式
把精油滴入熱水中，再用毛巾浸泡，擰乾後敷在額頭或眼睛上，讓皮膚和鼻子都能吸收到精油的成分，具有緩和症狀的作用。
熱敷具有促進血液循環、緩和疼痛的效果。此外，頭痛或肩膀酸痛等等也可以使用。至於冷敷則具有消炎的功效。可以應用在因花粉症所引發的眼睛發癢或肌肉酸痛等等的症狀。不妨配合自己的症狀使用。
冷熱敷的方法
在洗臉盆的熱水或冷水（10~15℃）中，滴入1~2滴精油。把毛巾摺成長方形，手拿著毛巾的兩端浸泡在裡面，取出毛巾時順便把浮在水面上的精油撈起來，擰乾後敷在想要敷的部位就行了。大約敷10分鐘左右。
吸入
把精油滴入熱水中，隨著冒起的蒸氣，把精油的芳香成分從口鼻吸入。這對緩和鼻塞、喉嚨痛的症狀很有幫助。此外，蒸氣可以讓臉部的毛細孔打開，也可以用來解決皮膚方面的問題。
吸入的方法
在洗臉盆中注入熱水，等1~2分鐘讓它稍微冷卻之後，再滴入1~2滴的精油。由於精油會立刻蒸發，所以要用毛巾蓋住頭部，把臉靠近冒出的水蒸氣，閉上眼睛，慢慢深呼吸。如此一再反覆，吸入蒸氣，持續10分鐘左右。
此外，若想要保養臉部皮膚的話，同樣的方法也可以達到蒸臉的功效。
芳香潤膚霜（aroma cream）
除了塗抹經過稀釋的基底油之外，還可以使用以蜂臘、基底油調製而成的潤膚霜。蜂臘是蜜蜂用來築巢的天然臘，對皮膚具有柔化、保濕以及溫和的殺菌作用。加上精油的話，便可以調製出具有保養肌膚功效的潤膚霜。
潤膚霜的製作方法
需要準備的材料~
精油 耐熱容器
蜂蠟 竹籤
基底油 裝潤膚霜的容器
1 把蜂蠟和基底油倒入耐熱容器中。
2 隔水加熱。時而用竹籤攪拌，讓它完全融化。
3 再裝入潤膚霜的容器，一邊用竹籤攪拌，一邊讓它冷卻。
4 等顏色開始稍微變白之後，再加入精油。
5 用竹籤充分攪拌，靜置讓它慢慢凝固之後就算大功告成了。盡量避免保存在高溫多濕的場所。最好在一個月內使用完畢。
《新手父母出版／懷孕‧生產‧育兒 精油使用百科》
