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小心過敏原上身

資料來源:大好書屋

2010年02月05日

作者:教育之心工作室

室外污染嚴重,寶寶在室內就安全了嗎?美國環境保護局(EPA)研究指出,人們90%以上的時間都待在室內,而室內空氣污染卻比室外嚴重2~5倍,有時甚至到100倍!根據監測結果,室內空氣污染是室外的5~10倍。加拿大環衛組織研究更發現,人類68% 的疾病是室內空氣污染造成的。相對而言,家庭居室是一個小的封閉空間,多種污染物如不能及時淨化,可能導致人體系統、器官、組織及細胞上的多重健康損害。 嬰幼兒尚在發育階段,臟腑嬌嫩,抵抗力弱,最容易受到環境污染的威脅,也更容易受到病菌的感染。空氣污染會嚴重破壞小兒肺部呼吸道裏的纖毛,沒有纖毛,懸 浮顆粒物會不受阻擋地侵入肺組織,造成永久損害。長期呼吸污濁的空氣,灰塵中的重金屬物質還會沈積在幼兒嬌嫩的內臟及循環系統中,造成成年後無法恢復的損 傷。

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圖片來源/Pixabay

現 代人似乎起來越容易過敏,尤其是呼吸道過敏的人越來越多,而家庭又是潛藏過敏原的高危險地區。特別是飼養的貓、狗、鳥等寵物的家庭,還有鋪著地毯、擺放著 榕類植物的家庭,都可能成為塵蟎及其他過敏原棲息的天堂。室內的蟎蟲是過敏症患者的主要致病原因之一。這些人們用肉眼看不到的微小昆蟲如:「蟎」,主要寄 存在居室內的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物品上,依靠人體皮膚的脫落表皮為生。幼蟲咬人時會釋放出毒素,導致人體過敏,常會在胸背、四肢皮膚出現丘疹、紅 斑,奇癢難忍,用手搔抓,可能造成皮膚因抓破皮而有傷口,進而發生感染化膿、淺表淋巴結腫大等的可能。另外,塵蹣的排泄物及屍體碎片是一種很強的致敏源, 一些過敏體質的人接觸後也會出現過敏性皮疹,隨著灰塵捲進空氣中,再進入人體呼吸道,引起強烈的噴嚏和呼吸不暢,甚至誘發過敏性哮喘。

為了寶寶的健康,對於蟎蟲造成的過敏性反應,與其用藥物來抑制,不如最有效和最根本的措施,也就是從源頭避免這些灰塵進入空氣。具體措施為:

‧經常清掃房間並保持清潔。
‧注意經常使房間保持通風,因為 60% 以下的空氣濕度可使蟎蟲和黴菌難以生存。
‧不在臥室中鋪設厚地毯。
‧隨時保持床墊的清潔,或採用不透蟎蟲的床墊罩,等於給床墊加一層防護蟎蟲的外殼。
‧使用涼席前先滅蟎。涼席存放過程中,常會造成蟎蟲滋生繁殖。清潔方式首先用清水把涼席、枕席、沙發墊席擦洗幾遍,再用開水燙洗,可將蟎蟲殺死。
‧盡可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品,如沉重的窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。   
‧減少浮塵。對於已經滋生了蟎蟲的房間,盡可能減少室內揚塵現象,讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中,以降低對人體的危害。要時常清除窗口處、室內加熱及換氣設施周圍的灰塵,也要適時的使用空氣清淨器,濾掉空氣中的過敏原。

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