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產後的煩惱~乳頭疼痛

資料來源:BabyHome編輯

2007年08月09日

作者:鮫島浩二 翻譯:蕭照芳

精油相關知識請參照女性→美容美學→完全美人 

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圖片來源/pixabay

讓疼痛的乳房暫緩哺乳

持續哺餵嬰兒母乳時,原本僵硬的乳頭會逐漸變得柔軟。不過,有時候也會出現紅腫、刺痛、裂傷等等不舒服的情況。

要是感到乳頭疼痛時,最好先暫緩哺乳,改用擠乳的方式,或用另一邊的乳房哺乳。

處方1  塗抹--使用按摩油

玫瑰(或真正薰衣草、蒔蘿)……1滴

基底油(甜杏仁油或荷荷芭油)……20cc

在基底油中加入精油,充分攪拌調和成具有抑制疼痛、發炎,以及促進皮膚生長作用的按摩油。輕輕塗抹在乳暈和乳頭的地方。在哺乳前一定要先用濕毛巾擦拭乾淨。

處方2   塗抹--使用潤膚霜

真正薰衣草……1滴

蒔蘿……1滴

蜂蠟……3g

荷荷芭油……7cc

把蜂蠟和荷荷芭油一起溶解之後,加入兩種精油,調製成具有抑制發炎、促進皮膚生長的潤膚霜(參照下方說明)。以手指塗抹在乳頭的地方。不過,在哺乳前一定要先用濕毛巾擦拭乾淨。

【潤膚霜的製作方法】

準備的材料:精油、耐熱容器、蜂蠟、竹籤、基底油、裝潤膚霜的容器
作法:

1.把蜂蠟和基底油倒入耐熱容器中。
2.隔水加熱。時而用竹籤攪拌,讓它完全溶化。
3.再裝入潤膚霜的容器,一邊用竹籤攪拌,一邊讓它冷卻。
4.等顏色開始稍微變白之後,再加入精油。
5.用竹籤充分攪拌,靜置讓它慢慢凝固之後就算大功告成了。盡量避免保存在高溫多濕的場所。最好在一個月內使用完畢。

info_img《懷孕‧生產‧育兒  精油使用百科》

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