孕期營養品該怎麼補充

我現在4個月了是不是要開始吃綜合維他命?

我初期有吃葉酸

現在有在吃鈣片

1.想請問新寶納多好嗎?

2.因為微生素a不能過量新寶納多就含3000微生素a

再加上平時吃的食物有含

請問會過量嗎?

3.還是有更好的維他命可以推薦給我嗎?

4.還有請問統一活力寶典深海魚油懷孕及授乳專用DHA這個好嗎？

5.六個月在開始吃DHA可以嗎？

6.如果每天吃維他命．鈣片．DHA三種會不會太多?

新寶納多還是可以

不過裡面有些成分不太好

維他命A的確會有些食物會有

不過通常不要超過5000單位還算安全

亞培有一個盼納補(詳細名字有點忘了)成分好一點

我前面文章說過不要吃魚油的DHA

請不要重複問一樣的問題,多參考我之前的文章

可以同時吃鈣片,DHA,維他命