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濕口罩~盡量避免提高室內濕氣

資料來源:平安叢書

2009年11月25日

作者:臼田篤伸博士

如果濕潤上呼吸道可行的話,難道不能把整間房間的濕氣提高嗎?經常有人這麼問我。這個問題是再正常不過了。

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圖片來源/Pixabay

倘若只要預防感冒的話,這是有效的。

可是,基本上來說,房間應該要在乾燥的狀態下使用。以前的房子架構不好,風也經常會灌進去。因此,放在火爐上的煎藥罐或是烹煮時產生的蒸氣都OK。實際上,在感冒的時候利用煎藥產生蒸氣,正是有效的處理方法。

然而,現在卻不同了。因為使用鋁窗等隔熱建材讓房屋的隱蔽性大為增加,像大樓之類的集合住宅更是如此。在這種隱蔽性高的房子裡提高濕氣,如果在溫差很大的冬天裡,室內反而產生霧氣,而這會成為黴菌的溫床。黴菌非常喜歡濕氣,對於蟎蟲的繁殖也是絕佳的環境。

感冒或許會因為濕氣而好轉,不過之後則會留下黴菌、蟎蟲的屍體和糞便,這些東西即為過敏的原因之一。

我了解濕氣對喉嚨很好。乾燥會讓喉嚨黏膜的活力變弱,白血球的戰鬥力也會隨之減低。然而即便如此,將房間整個加濕這種做法就如同我所言,會帶來黴菌和蟎蟲等惱人的問題。

而解決這些問題的方法,就是濕口罩

info_img《口罩博士的免疫力革命》

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