3歲~全家去渡假,是孩子生活中的大事

以孩子的安全為第一考量,選擇適合的地點及交通工具,讓孩子在愉快的假期中激發更多的能力。

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假期的重要性

在小孩二~三歲時,帶著他一起旅行已經不那麼麻煩,風險也不大。在一個陌生的環境裡,孩子會有不同的體驗。比如說在草叢中奔跑、在小溪裡戲水、在沙灘上玩耍等等。尤其可以享受全家人在一起悠閒的吃早餐,大人有很多空暇時間陪他一起玩耍,講故事給他聽,一起發現新事物。所以去哪裡旅行並不那麼重要,重要的是讓孩子在假期中獲得新的刺激,激發他的吸收力、思考力、創造力、想像力、好奇心和活動肢體的能力,而全家人經由共同的經歷也能更加凝聚在一起。

選擇適合的交通工具

開車旅行

如果渡假地點在四到五個小時的車程內,最好選在孩子睡覺的時候開車。準備一個檢驗合格的兒童安全座椅,可以調整成躺椅角度。如果孩子在途中醒來,可以陪他玩一下,所以最好有一個大人陪孩子坐在後座。長途開車時,途中一定要多休息幾次,讓孩子下車走走,呼吸一下新鮮的空氣。氧氣不足時,幼兒比成年人更為敏感。

餅乾、香蕉和麵包都適合在旅途中食用,千萬不要讓孩子吃油膩而難以消化的東西。在出發前一天,盡量讓孩子吃些清淡的食物。

坐火車旅行

如果是在白天搭乘火車的話,父母得要想辦法不讓孩子覺得無聊。可以試著跟他玩手指遊戲、念童謠、或是講故事。偶爾沿著車廂散散步,讓孩子可以稍微活動一下。說不定他會喜歡上這個「會移動的房子」。

跟孩子解釋如何使用車上的設備;讓他觀看窗外的風景和樹木,如何快速地「向後跑」;跟他說些關於火車的故事,談談這一次的旅行。可是千萬不要把他單獨丟在座位上,哪怕只是很短的時間。車上的環境對孩子來說是完全陌生的,他可能會感到害怕。

搭飛機旅行

在決定搭飛機旅行之前,先帶孩子去看一下醫生,因為孩子可能無法適應機艙內不同的氣壓。一般說來,搭飛機對小孩(從兩足歲開始)來說是最舒適的一種旅行方式。盡量避免飛行時間超過四到六個鐘頭的行程,同時在飛行中請不要露出害怕的樣子。


去哪裡旅行最好呢?

適合的氣候

如果醫生沒有特別的指示,中等高度的山區或是氣候溫和的海岸值得推薦。對於兩三歲的幼兒來說,高山或是寒冷的海岸並不適合。除非整個假期至少有三個星期,有足夠的時間讓身體適應極端的氣候變化。高溫和炎熱的陽光也應避免。炎熱的氣候對孩子的身體是一大考驗,尤其幼兒特別容易感染腸炎。

適合的戲水場所

水溫不宜低於攝氏二十四度,這樣玩起水來格外舒服。特別重要的是,在海邊的戲水區要平淺、沒有大浪,而且坡度平緩,孩子在裡面玩水才沒有危險。通常寬闊平坦的沙灘(或是湖邊),或是大型的兒童戲水池,是比較合適的場所。細石海灘或是岩岸海灘,對孩子來說較不合適。

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安全戲水須知

即使在最適合小孩戲水的海灘上,為了安全起見,也要隨時注意孩子的動靜!

尋常的飲食

在熱帶地區旅行,最好買現成的食品,避免因攝取不乾淨的蔬果而感染疾病。在選擇度假地點時,先了解當地是否買得到現成的食品,或是以合乎衛生的方式包裝的蔬菜、水果與牛奶。

適當的旅遊季節

當孩子還小,旅行的時候還不需要配合學校放寒暑假的時間。因此,你可以選擇在旅遊旺季前後,沙灘上的遊客較少、旅館的價格較低時出發,而氣溫也更宜人。

旅行社提供的行程

許多旅行社都會推出適合帶小孩同行的旅遊行程,渡假地點通常有兒童遊樂區,提供兒童餐、托育服務,還有實惠的兒童價格(貨比三家不吃虧:在不同的國家裡,旅遊的價格往往相差甚大)。將費用、距離、氣溫和飲食等等因素考慮進去,你可以問問有經驗的家長或旅行社,適合二到三歲幼兒旅行的地點。在孩子滿四足歲以前,度假時你應該盡可能自己照顧孩子。

醫療問題

為了意外時要能隨時聯絡上醫生,最好是去一個你熟悉當地語言的國家,或是在計畫旅行時,先弄清楚若在當地遇上緊急狀況,是否有導遊或是翻譯人員能夠幫忙。若是帶著一個幼齡兒童到一個你無法和當地醫生溝通的國家,那就太危險了。也不要去那些沒有醫生的地方。出發前請買一份旅遊保險,並向保險公司打聽清楚關於在國外的醫療保險事宜。如果在國外需要就醫,你必須先自付費用,而等回國後,只要把收據(包括藥費、救護車費用等)交給保險公司,就可以拿回保險公司所分攤的部分費用,甚至是全額給付(編按:請參照各保險公司實際核保條件)。


不要安排過於勞累的行程

在戶外和陽光下,孩子可以在沒有危險的情況下鍛鍊得強壯些。當然平時你一定也經常帶孩子在戶外玩耍,但你得考慮到,渡假地的空氣和陽光可能比較強烈,孩子需要一到三天的時間來逐漸適應當地的氣溫和氣壓。

在頭幾天裡不要讓孩子在陽光下玩太久,注意一定要讓孩子戴一頂帽子,亞麻布有帽沿的帽子可以提供很好的保護。假期開始時,可以讓孩子穿一件棉質或麻質的短褲,和一件棉質的上衣,幾天以後也可以讓他光著身子跑一跑(不過這個過程要慢慢來)。

如果孩子在水邊玩耍,水邊的微風經常會讓人忘記陽光的實際強度,而產生中暑或是曬傷的危險。不要讓孩子在陽光下玩太久,尤其不要讓他在正午的灼熱陽光下玩耍。

飯後一小時之內不要讓孩子玩水,因為身體組織忙於消化,不適合同時做劇烈的運動。讓孩子維持平日的正常作息相當重要。

而長時間的健行活動則不太合適,因為得讓孩子坐在手推車裡,或是把孩子抱在手上。在遊戲時盡可能多些變化,有助於孩子的發展。

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拒絕變成「小黑炭」!

記著幫孩子擦上防曬係數大約在二十左右的防曬乳液!

3歲~全家去渡假,是孩子生活中的大事_img_4再叮嚀一下

‧去國外旅行,依國別不同,你需要攜帶身份證、護照、小孩護照、簽證等等。實際的規定可以從旅行社處得知。

‧可預備一張信用卡和一些旅行支票,好支付意外的開銷。

‧如果選擇搭火車,別忘了事先訂好座位。

‧身上攜帶近親或好友的地址和電話,萬一父母親發生意外,小孩可以馬上有人照顧。孩子身上也應該攜帶一張卡片,寫上家裡以及在旅遊地的住址。

‧記得攜帶一些基本的藥品,像是退燒藥、消炎藥、蚊蟲咬傷時可以擦用的藥膏,另外別忘了攜帶一個輕便的急救箱。如果在渡假期間生病,為了安全起見,還是盡快找醫生診治為宜。

‧跟保險公司打聽清楚,萬一小孩在國外生病或是出了意外時,應該如何處理。

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