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戶外活動安全須知

資料來源:BabyHome編輯

2007年07月30日

作者:見識台灣旅遊網

(一) 登山須知

1.登山必須裝備

背包:一定要有個背包,背包的選擇應避免妨礙兩手動作。
登山鞋:應穿紋齒深而粗的鞋子,防止滑倒。
雨衣:攜帶一件黃色或紅色雨衣,有備而無患。
食糧:易消化、營養高、不易腐敗變質的食糧,份量視路程而定。
飲水:要有足夠的水,特別是炎炎夏日。
衣服帽子:務必要帶幾件防寒衣服,並帶斗笠或帽子以防日曬雨淋。
其他:如口哨、太陽眼鏡、地圖、電晶體收音機、繩索、火柴、指南針、手套、開山刀以及日常應用急救藥品等

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圖片來源/Pixabay

2.如何辦理入山證

◎山地經常管制區需申辦甲種入山證
甲種入山證的申辦民眾必須持有相當證明文件和正當理由,向警務處保安科或各當地縣警察局保安課及警察分局辦理。(警務處可辦理全省各縣市,當地警察機關能辦理當地縣市)
甲種入山證的證明文件,係指各級機關、學校、公司行號,或登記有案之各種社團等單位,發給入山申請人之證明文件。

◎山地管制遊覽區需申辦乙種入山證
乙種入山證的申辦民眾只需攜帶身分證,在當地派出所即可辦理,隨到隨辦。
※申請人需填寫入山者姓名、性別、籍貫、出生年月日、職業、國民身分證號碼、住址等。(如係團體者應備名冊四份)
※三千公尺以上高山者,需檢附登山計畫書,並由領有嚮導證的嚮導參加,才能申辦入山證。
※入山前申辦入山證,可使用駕照或身分證影本即可辦理,唯入山時仍需攜帶身分證正本查驗。
※對入山證的申請有疑問可洽詢繫務處保安科(04)328-8222

(二) 泛舟須知

◎金錢和貴重物品不宜帶在身上
◎牢記各泛舟公司所作的安全講解,以確保安全
◎多帶一套乾淨的衣物替換,更為理想
◎選擇有合格營業證的泛舟公司,且有為遊客投保意外險

(三) 賞鳥須知

1.賞鳥活動注意事項

由於鳥類具有很敏銳的視覺,故欣賞鳥類時,應穿著顏色較柔和的外衣,如綠色、褐色等與環境相近的色系。
賞鳥時,應避免喧嘩或大聲說話;行走時,也不宜跑步或快速跳躍,以免嚇走成群的野鳥。

2.賞鳥裝備

望遠鏡、鳥類圖鑑、記事本是賞鳥必備的工具。
望遠鏡可以清楚觀察鳥類的細部;鳥類圖鑑幫助辨識鳥類的種類、學名;記事本則記錄觀鳥的時間、地點、天氣及鳥類的習性等等。其中望遠鏡是主要的裝備,其型 別因觀察對象而有所差別。一般較常用的是手持雙筒望遠鏡,適合觀賞陸棲或活動性較大的鳥類,以7~10倍為宜。至於水鳥或遠距離鳥類,則選用腳架支持的單 筒望遠鏡為宜,以20倍的倍率較常為鳥友使用。
賞鳥時身著迷彩裝或接近周遭環境顏色的衣服,可減低鳥類警覺性,更利於觀鳥,享受個中樂趣。

(四) 露營須知

1.露營活動安全須知

訂出行前計畫。外出露營前一周,最好先訂出一套完整的行前計畫,一切照計畫進行。計畫的內容應包括時間、目的地、交通工具、露營器材、糧食、衣物、炊具、零用金、簡單的急救藥品,以及其他可能用到的物品;事先開列出一張清單,出發前一一核對,以免遺漏。
選擇理想的營地。最好選擇四周有營圍,同時有人管理的營地。一般說來,理想營地的條件應包括:交通方便車輛可達、清靜、視野開闊、取水方便、衛生環境佳、治安良好等要件;營地附近如果有風景名勝或具觀光特色的地方更理想。

2.營地注意事項

◎提早抵達營地
抵達營地的時間最好在天黑以前,以便於選擇營位和紮營工作;紮營時,營地應朝背風方向,離水溝、垃圾箱和草叢遠些。早晨的陽光較溫和,營門宜朝東向或東南向,如此可獲得較多的熱量。 

◎紮營時避開危險的地點
紮營時,應絕對避開這些地方:僅臨水際的溪邊、地勢低的河床上、河中的沙洲、海濱礁岩上,以及孤立的大樹下、上方有巨石、倒木或土質鬆軟峭壁的下方、雜草叢生或低矮的灌木叢附近。
營地內隨時保時整潔,並維持原貌,垃圾不亂丟,廢水不亂倒,花草不隨意攀折,樹木末經允許不可砍伐,柴薪自備。

◎時時注意安全細節
營帳內切勿吸煙、點蠟燭、油燈或蚊香。而在野外活動時,大人需時刻關注到兒童,以免其接觸危險事物或被蟲蛇咬傷;在一起遊戲或工作,更能增進親子間的情感。 

◎避免選擇太靠水的地點
因為水邊蚊蟲多,晚上較冷,且夏季河水容易暴漲,易生危險。

◎應留心地面的斜度,是否足以排除雨水,土壤的吸水力是否強,尤其仍應避免營釘釘不牢的沙地。

◎營地最好選在高過水面5公尺的空氣流通處。如此可減少早晨的霧氣,且營地在下雨重露後,也較能快速乾燥。

◎避免紮營在枯樹、落石處
如果在可能發生山洪暴發的地點露營,要密切注意被侵蝕的土壤。露出的樹根、以及纏繞土石敗枝的枝椏等,這些都顯示出淹水時的水位,紮營時應儘量選擇地勢高的位置,並避免選在峽谷內。

◎野炊時儘量使用架高的烤肉爐,直接挖地起灶,易破壞環境。     

◎善後工作:記的垃圾處理、確實熄滅火苗,把場地恢復原狀

(五) 游泳安全

◎初學游或泳技不佳者
應了解自己實力,同時在不清楚泳區環境前,切勿擅入深水區,以免淹溺,不以充氣的救生圈、空氣墊及其他人工浮墊來支撐或取代游泳能力。
不要在不熟悉的水域或淺灘中跳水,更不要高估個人游泳能力,如想作長短距離游泳,最好與海岸平行為安全。
由於入水後,身體驟然受水壓及冷水刺激,患有心臟病、肺病、氣喘病的民眾,切忌從事游泳運動,而患有香港腳、角膜炎及感冒等疾病者,也不宜游泳弄潮,避免傳染他人。

◎不管泳技如何,最好不要單獨游泳
並在有人負責看守的安全區域及設有救生員的水域游泳,且應遵守當地水上安全規則。

◎身體過熱時、飯後、以及雷電天候,不下水游泳。

◎在泳池游泳,最好與跳台和跳板保持安全距離;而在海灘,勿游近碼頭或椿柱,並應避免長期浸在水中及在陽光下曝曬過久。

◎在溪流戲水,不諳溪水深淺或有無漩沼,最好避免下水,尤其看來平靜無波的水澤,隱藏危機最大。

◎只在有需要時才呼救,不要假裝溺水

◎不諳跳水技術前
不要輕易嘗試,並應接受合格教練指導。戲水環境水質帶來的感染和影響最普遍的當推紅眼症,如果連帶發生眼瞼腫脹或膿狀分泌物,即應求醫診治。游泳後的耳道積水,應以側耳跳躍傾出,外耳掏挖可能引致傷害;水質污濁引起的耳炎得就醫診治。 

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