已經4.5天沒睡覺了...

一直作惡夢...晚上睡不著.早上要顧小孩沒辦法睡...

回覆如下：

上述狀況已持續多久了？

長期這樣下去是不行的,對您的身體健康及生活品質有很大影響的

近來情緒如何

建議您及早至精神科就診

快2年了吧...有時有睡有時沒睡!

做惡夢是每天...

情緒應該還算正常吧...

但最近經常暴怒...還會忍不住一直打小孩...

想給保母帶我去上班~老公不放心..講了很久最後才妥協!(下禮拜帶去)

老公希望我做8H的班~可是我覺得賺的都給保母了~想做12H

可是又擔心老公會趁機亂搞(他上夜班8H)

小孩給保母帶我上班的時間~

等於我在上班的時間~他一個人逍遙自在!

而且早上7.8點下班.晚上11點才要上班..有很多時間!

我在上班又盯不到他........

回覆如下

看到你的描述

我覺得你會有睡眠方面的困擾

應該是有事困擾你吧

例如夫妻相處的問題等

我建議先讓自己的睡眠及情緒狀況先改善比較重要