寶寶的便便是觀察孩子是否健康的重要指標，如有便秘或腹瀉等情形一定要特別注意。
正常排便
剛 出生時，喝母奶的嬰兒通常在喝完奶之後就會排便，深墨綠色、黏稠狀的「胎便」只在出生後第一次排便會看到。大便的軟硬度個人不同，喝母奶的嬰兒其大便較 稀，顏色略呈金黃色，狀似擠壓出來的軟膏。完全喝母奶的嬰兒，從四個月大開始排便的次數會漸漸減少，有時候甚至兩天，才會解一次大便。喝嬰兒奶粉的新生 兒，大便一般都會比較硬，並呈黃色或綠色。
便秘
如 果孩子無法正常排便，很可能是因為他所吃的東西，含有太多糖分或碳水化合物（例如：濃縮、含有許多添加物的嬰兒奶粉），請減少此類物質的攝取。此外，六個 月以上的孩子還可以透過給予副食品，例如：其他水果，幫助孩子順利完成「艱難的任務」，但請避免給孩子吃蘋果和香蕉。如果孩子經常排便困難或是會很痛，就 應該尋求醫師的幫助了。
腹瀉
如果孩子吃的食物和用的餐具都經過消毒處理了，腹瀉的可能性便會相對減低（除非受到病毒感染）。不論是給孩子吃的食物要變換，或是加入新食物，都要特別小心，適應初期應該先給予少量的嘗試，再逐漸增量。
如果孩子有輕微腹瀉的狀況，可以給孩子改吃無糖、無脂、易消化的食物；有時澱粉質的食品（番薯粉、玉米粉或米飯）也能減輕腹瀉。
腸胃不適
脹氣：盡量避免孩子喝牛奶時，連空氣一起喝下去。喝完奶後，一定要幫孩子拍背把氣排出來。
打嗝：讓孩子挺直坐好一或兩分鐘，然後傾斜躺下，上身稍微高一些；可試試分散注意力的方法，如遊戲，或來點「小魔術」等，都有助於讓打嗝的情形消失。
嘔吐：如果孩子嘔吐了，不一定要馬上帶去給醫生看，因為有時可能只是食物沒有吞嚥好、喝太快，或是剛吃完東西立即劇烈搖晃或活動，也可能是之前體內還有氣體還沒排出來。
小叮嚀 腹瀉
小叮嚀 腹瀉注意：腹瀉情形嚴重，伴隨著發高燒，糞便中有膿狀物、血絲或其他血液混合物，就應該立即就醫。
《1歲寶寶輕鬆教養寶典 吃得好，睡得飽》
