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從寶寶排便習慣看健康

資料來源:新手父母出版

2009年09月28日

作者:鄔里希‧戴克邁醫師

寶寶的便便是觀察孩子是否健康的重要指標,如有便秘或腹瀉等情形一定要特別注意。

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圖片來源/Pixabay

正常排便

剛 出生時,喝母奶的嬰兒通常在喝完奶之後就會排便,深墨綠色、黏稠狀的「胎便」只在出生後第一次排便會看到。大便的軟硬度個人不同,喝母奶的嬰兒其大便較 稀,顏色略呈金黃色,狀似擠壓出來的軟膏。完全喝母奶的嬰兒,從四個月大開始排便的次數會漸漸減少,有時候甚至兩天,才會解一次大便。喝嬰兒奶粉的新生 兒,大便一般都會比較硬,並呈黃色或綠色。

便秘

如 果孩子無法正常排便,很可能是因為他所吃的東西,含有太多糖分或碳水化合物(例如:濃縮、含有許多添加物的嬰兒奶粉),請減少此類物質的攝取。此外,六個 月以上的孩子還可以透過給予副食品,例如:其他水果,幫助孩子順利完成「艱難的任務」,但請避免給孩子吃蘋果和香蕉。如果孩子經常排便困難或是會很痛,就 應該尋求醫師的幫助了。

腹瀉

如果孩子吃的食物和用的餐具都經過消毒處理了,腹瀉的可能性便會相對減低(除非受到病毒感染)。不論是給孩子吃的食物要變換,或是加入新食物,都要特別小心,適應初期應該先給予少量的嘗試,再逐漸增量。

如果孩子有輕微腹瀉的狀況,可以給孩子改吃無糖、無脂、易消化的食物;有時澱粉質的食品(番薯粉、玉米粉或米飯)也能減輕腹瀉。

腸胃不適

脹氣:盡量避免孩子喝牛奶時,連空氣一起喝下去。喝完奶後,一定要幫孩子拍背把氣排出來。

打嗝:讓孩子挺直坐好一或兩分鐘,然後傾斜躺下,上身稍微高一些;可試試分散注意力的方法,如遊戲,或來點「小魔術」等,都有助於讓打嗝的情形消失。

嘔吐:如果孩子嘔吐了,不一定要馬上帶去給醫生看,因為有時可能只是食物沒有吞嚥好、喝太快,或是剛吃完東西立即劇烈搖晃或活動,也可能是之前體內還有氣體還沒排出來。

info_img小叮嚀 腹瀉

注意:腹瀉情形嚴重,伴隨著發高燒,糞便中有膿狀物、血絲或其他血液混合物,就應該立即就醫。

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