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育兒.持家.愛自己
我是全職媽媽每天照顧快4歲的姐姐和10個月大的DD
我對姐姐會沒來由的生氣
列如姐姐喝我的水時~我會生氣想動手打她
或是姐姐做一些事情時我也會這樣
以前生氣打姐姐時我會內疚ˋ心疼
最近都不會覺得內就ˋ心疼
醫生我到底是怎麼了
請幫幫我>
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回覆如下
不曉得上述情況已持續多久
與生產前後的情緒變化有關嗎
懷第一胎時也會如此嗎
對象只局限於老大嗎
還是對於周遭的人事物都變的沒有耐心,易怒?
從DD出生就慢慢有這情形
最近2~3個月比較嚴重
第一胎不會
只侷限於姐姐
有時對DD會比較沒耐心顯得暴躁56
我是版媽~忘了改暱稱啦
回覆如下:
妳辛苦了
不過,長期處在壓力下
情緒及睡眠很容易受到影響的
多找人聊聊及適時地放鬆自己是很重要的
不過一般人在很忙時往往會忽略了
運動可以考慮
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