「糖爸爸」積極控血糖 亦需避免低血糖

糖尿病是台灣最大的慢性病族群之一,其中約超過80萬糖尿病患介於51至80歲,這些「糖爸爸」普遍不快樂;根據最近一項針對糖尿病友控糖態度的調查顯示:「難以達到理想的血糖控制目標」、「藥品副作用多」、「服藥方式太複雜」與「家人對於糖尿病知識不足,常幫不上忙」皆為其因。此外,51歲以上的患者有超過四成對低血糖症狀不自知,讓自己暴露於潛在風險。

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此項問卷調查顯示,58%糖尿病患沒聽過「糖化血色素(A1C)」、對糖化血色素是「控糖指標」認識不足!台灣約有七成病患未達美國糖尿病學會(ADA)建議的控糖標準:糖化血色素≤7%!中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恒醫師指出,糖化血色素不僅可反映病患近2~3個月內的血糖控制情形,更是近年來臨床評斷的重要指標;每下降糖化血色素濃度,可降低糖尿病相關併發症風險。

接受胰島素或胰島素促進劑、併用多種降血糖藥物、進食不定、運動過度或空腹運動、酗酒等因素皆易發生低血糖。當血糖值低於70 mg/dL,感到饑餓、頭暈、無力、發抖、冒冷汗…,或是血糖不穩定、控制不佳時,發生低血糖機率也會增加。低血糖情形發生時,若意識清醒可服用含10~15克糖分或是食用糖水、含糖飲料、糖果;意識不清時勿灌食任何液體,可從齒縫灌入蜂蜜、糖漿或施打升糖素,並立即送醫。

「糖尿病控糖態度調查」發現八成病友曾出現疑似低血糖症狀,七成會於門診時求助醫生、二成尋求家人協助;顯示在控糖過程中,專業人士與家人角色的必要性。許惠恒醫師表示「準備較清淡適合的飲食」、「保持心情愉快,多口頭關懷」、「協助提醒用藥時間與回診日期」、以及「協助追蹤、記錄血糖」、「多外出活動」是糖尿病友最希望家人給予的協助。

 

圖解媽媽百科

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