失眠所苦

醫生好

我女兒已經2.6歲了最近一年我已經2次失眠,原因是鄰居聲音大,但是他們不再大聲說話後我也一樣睡不著,第一次約1星期自然就好,現在這次快2個月了,中醫說腦神經弱,自律神經失調,或慎睡不足我42歲了是更年期又說還不像西醫約說是像焦慮症,有給我放鬆劑和安眠藥,睡不著會一直頻尿約6-7次,安眠藥有時睡不著剛開時依慧就睡現在要1個多小時能入睡,我脾氣變不好又氣虛弱了,實在不舒服感恩回答

我再補充最近袂到傍晚我心情就會低落不快樂,真不知怎了,生活有平順平凡阿