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香蕉鳳梨奶昔

資料來源:邦聯文化

2007年07月29日

作者:王安琪

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功用︰預防便秘

適合年齡︰1—3歲

材料:

香蕉100公克
鮮奶150㏄
鳳梨汁200㏄
檸檬汁15㏄
葡萄糖2小匙

作法:

香蕉去皮後切小段,放入果汁機內,加入其他材料攪打均勻即可。

營養百寶箱

香蕉具有潤腸通便、潤肺止咳的功效,當小寶貝便秘或咳嗽時適量給予,可改善症狀;但香蕉性寒,若腸胃不適時則不宜食用。

info_img0~6歲幼兒成長飲品

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