母女關係間的執著與依賴問題，就如同「毒藥父母」般意外地嚴重，卻又很難讓丈夫理解⋯⋯
就算是女兒結婚或生產後，這種問題還是會持續存在著。
今天就要為大家介紹，和母親之間的關係出現問題時，應該要採取的行動及改善方法♪
＜母女關係良好？！＞擁有毒藥母親的妳該做的事① 揮別舊有觀念
長久以來都被父母所支配，這種心理被控制的狀態，因為已經深植心中了所以很難脫離。
「快去做◯◯」、「你不能這樣，應該要按照我的方法」⋯⋯
大家是否曾像這樣不斷被母親叨唸，或是強迫妳該如何教育小孩的經驗呢？
這種時候請揮別母親的固有觀念，想想看自己從小是怎麼思考到現在的☆
和小時候不同，當妳現在能夠以廣闊視野來思考事情時，與母親的想法或價值觀不同是必然的事。
孩子並不是父母的所有物◎
若能找到屬於自己的方法或生活方式，凡事一定會朝好的方向前進哦！
＜母女關係良好？！＞擁有毒藥母親的妳該做的事② 保持距離
「這都是為了你～」有對自己的孩子說過這種話嗎？
若是真心為了孩子，最好盡量別講出這種話◎（筆記）
這些看似為孩子好所付出的言行舉止，其實很多都是為了滿足媽媽自己的利益與感受。
「最了解你的人是我！」這種為了追求自我滿足而逼迫孩子並支配心靈的情況，其實也已經算是心理暴力的行為。
若母親說過這種支配性的話語時，冷淡的回應並且保持距離才是最好的對策。
＜母女關係良好？！＞擁有毒藥母親的妳該做的事③ 不要怪罪到媽媽身上
若一直順從母親的指示行動時，一出錯就會忍不住將責任推給父母⋯⋯。
這樣不僅無法讓孩子自己成長，也無法從母親的控制中逃離。
真心想離開的話就別再將錯推卸給父母了。
將母親和自己的人生做出區隔時，有罪惡感是理所當然的，但其實也不需要特別在意。
＜母女關係良好？！＞擁有毒藥母親的妳該做的事④ 不要一直迎合期待
很多無法割捨毒藥父母的人，都有著「為了母親我必須◯◯……」的使命（責任）感。
「因為是長女所以不得不○○」的人也必須要注意喔☆
為了回應對方的期待而轉變為精神痛苦的案例也不少。
請先劃分清楚「自己想做的事」、「不想做卻正在做的事」以及「不想做的事」。
準備好之後就差不多能向母親說「不」了。
tips
雖然很難跟毒藥父母相處，但只要整理好心情就能知道該如何面對，心情也就能變得輕鬆。
若是一直處於彆扭的母女關係，反而可能會影響到妳自己的育兒方式，所以一定要努力改善喔！
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