大家知道嗎？冬天除了肌膚乾燥外，也很容易造成頭皮乾燥喔！
頭皮乾燥會導致頭皮屑或發癢⋯⋯等問題，就算打扮再美也沒用，實在讓人覺得鬱悶……
為了防止這個問題產生，現在就要告訴讀者頭皮乾燥的原因及應對方法♪
也許這正是造成頭皮發癢＆乾燥的主因！ 進行頭髮修護對策♪
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許多人在夏天都會有頭皮油膩的問題，但其實冬天有著頭皮屑煩惱的人也不在少數。
對於頭皮屑的成因，大家都有著「沒有清潔乾淨」的印象，但其實並非如此。
頭皮屑成因，分為頭皮乾燥所引發的「乾性皮屑」及頭皮油脂分泌過剩所引發的「油性皮屑」2種類型。
無法用洗髮精洗淨的便是屬於油性皮屑。（筆記）
明明每天都很確實地用洗髮精清潔了，卻遲遲無法解決頭皮屑問題……這種情況很可能是頭皮乾燥所造成。
同樣的頭皮發癢也有很大的原因在於乾燥所致。
頭髮修護♪頭皮乾燥應對法① 熱水澡絕對NG！
造成頭皮屑或發癢症狀的頭皮乾燥問題，其中一個原因正是高溫淋浴。
寒冷冬天時身體也會跟著發冷。
此時應該很多人都想用熱水淋浴溫暖身體吧？
但熱水會造成皮膚油脂過度脫落，反而造成皮膚乾燥。
另外，通常淋浴都會從頭部開始，因此更容易造成頭皮乾燥。
「洗臉時為了預防乾燥而用溫水」許多人都知道這個概念，卻不太注重頭皮護理。
頭皮和臉部一樣都是肌膚，因此要小心呵護盡量避免乾燥喔♪
頭髮修護♪頭皮乾燥應對法② 溫柔的搓揉，護髮以髮尾為中心♪
溫柔使用洗髮精可以保持頭皮清潔，但太粗暴的洗髮方式可是NG的喔！
尤其是指甲長的人很容易傷到頭皮，因此要注意。
用指腹輕柔搓洗，就宛如是美髮師在幫妳洗髮一樣♡
還是無法解決頭皮搔癢的人，很可能是洗髮精的洗潔力過強……（驚）
最好將洗髮精換成洗淨力較溫和且不傷頭皮的產品。
另外，護髮時也只需要護髮尾就好◎
頭皮沾染護髮乳容易造成毛孔阻塞，導致頭皮問題。
不論是洗髮精或是護髮乳，都要用溫水確實沖洗乾淨喔♪
另外，使用頭皮專用的保濕乳液也可以改善乾燥問題。
頭髮修護♪頭皮乾燥應對法③ 頭皮也是肌膚，重新檢視生活習慣吧！
嘗試各種修護頭髮的方法，卻還是遲遲無法治好頭皮乾燥的問題……
這樣的你（妳），最好重新檢視自己的生活習慣。
頭皮容易乾燥的人，是否臉部和身體也容易乾燥呢？
維他命攝取不足以及睡眠不足也會造成膚質變化，因此頭皮狀態也可能會受到生活習慣所影響。
補充充足水份及保持身體的良好循環也很重要♡
從體內開始維持健康的同時也能預防頭皮乾燥喲♪
tips
這次為大家介紹了頭皮乾燥所造成的頭皮屑及發癢問題，它的對策及修護方法♪
頭皮和臉部一樣都是肌膚，因此最好同時針對內部及外部進行保養，以達到預防乾燥的最佳效果☆
仔細梳理後用溫水充份洗淨，接著用適量洗髮精讓頭皮清爽，這種洗髮方式請務必嘗試看看。
或是好好利用能夠改善頭皮乾燥的專門護理用品也是不錯的選擇喔♪
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