*婦幼新消息-For Mami(2009年3月號)

餵母乳期間仍可能懷孕

餵母乳可以兼避孕?答案未必是對的。醫師指出,所謂哺乳可以兼避孕,必須是日夜都哺乳的全母乳媽媽,如果媽咪本身採母乳、配方奶交替餵,或者寶寶已經添加副食品,媽媽的哺乳量明顯減少,那麼哺乳期間還是可能會受孕。

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徐小姐生完第一胎,她以母乳外加配方奶餵食寶寶,沒想到孩子四個月大,月經一直沒來,去檢查才發現又有了,兩個孩子只差十一個月。根據衛生署國民健康局分析台灣哺乳人口發現,兩成七為純母乳哺育;混合母乳、配方奶或其他副食品者達五成五,其中近一成在哺乳六個月後懷孕。

婦產科醫師表示,哺餵母乳時會刺激腦下垂體分泌泌乳激素,抑制下視丘分泌促性腺素,同時壓抑腦下垂體分泌濾泡刺激激素,使卵巢不排卵達到避孕效果,但有些哺乳媽媽母乳與配方奶交替餵,體內泌乳激素分泌的濃度不夠高,則達不到避孕的效果;而對於已經來月經的產婦,因為已有排卵,所以隨時可能受孕。

今年起彰縣婦女生育 補助1萬元

過去,彰化縣生育補助只針對低收入戶,但從今年1月1日起,只要是彰化縣的新生兒,其父母其中一方在彰化設籍滿一年,一胎及補助一萬元,補助金額以新生兒數計算。

彰縣政府表示,只要符合生育補助對象,皆可提出申請。生育補助對象--凡新生兒自九十八年一月一日起出生,且應符合兩點規定:一、具合法婚姻關係者或年滿二十歲以上之未婚生子婦女;二、夫妻雙方或一方設籍彰化縣並繼續居住滿一年以上(以新生兒出生日期為準),且新生兒在彰化縣辦妥出生登記者。

為了避免延宕申請,彰縣各鄉鎮戶政事務所於辦理出生登記時,會主動將申請表、縣長祝賀卡等表件提供給申請人,並免費提供戶籍謄本。協助收齊表件後,轉交社會處辦理經費核撥(或申請人亦可備齊申請表及戶籍謄本等相關表件,逕送/寄彰化縣政府社會處婦幼福利科【彰化市中興路一百號六樓】辦理)。補助支票核撥後,將由縣府發放小組攜帶縣長賀函及支票親自送到申請人家中。相關事宜洽詢電話:04-7240249、04-7264150-0764。


研究發現:女性每天飲酒 罹癌率增高

很多人都知道,飲酒過多會增加罹癌的機會,而最近的英國癌症研究協會(Cancer Research UK)的研究顯示,即使每天僅少量飲酒,女性罹患癌症的風險也會提高。

英國癌症研究協會針對6萬8775名婦女,長達7年多的調查發現,平均每天飲用一杯酒的婦女,最高年齡到75歲,每1000人中就有118人罹癌;如果平均每天增飲一杯酒,罹癌的案例每1000人中就再增加15個。 整體而言,13%的乳癌、肝癌、直腸癌、口腔癌及喉癌,都和飲酒有關。

在這份報告中同時也指出,如果女性不僅飲酒同時吸菸,那麼罹患口腔癌與喉癌的風險也很高。所以建議婦女飲酒應適可而止,喝的愈少,罹患癌症的風險也可大幅減少。

夫妻親暱動作 對健康有益

除了正常的夫妻性生活外,你是否會經常牽牽另一半的手?或者適時的擁抱對方呢?根據一份國外的報告指出,夫妻間經常的親暱行為,除了可以培養夫妻感情外,還可幫助雙方壓力的解除,以及預防與壓力相關的疾病產生。

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這項研究主要是由美國楊百翰大學心理系的Julianne Holt-Lunstad博士所主持,針對34對健康且結婚至少半年的夫婦進行實驗,結果在持續四周的研究發現,接受訓練課程,學習如何透過對頭、頸、肩膀、手等部位的觸摸,覺察另一半的情緒狀況,進而藉此親近方式幫助對方紓壓的這一組夫妻,其體內的催產素濃度高出許多。而催產素已被確認可以降低我們的防衛心態與恐懼感受,提高對他人的信任,促進社交關係的發展,也因此又被學界取名為「抱抱化學物質」。同時有上課的夫妻血壓也普遍較低,而且以先生們下降的幅度最多。

由此可知,夫妻若能不時出現表達關愛、親密的小動作,相信長期下來,對於雙方的健康維護與感情穩固,都會有潛移默化的效果。

坐月子進補 小心脂肪肝上身

傳統坐月子習慣進補,尤其習慣吃麻油雞來補充生產時消耗的體力,但最近慈濟台北分院就有一個案例,一位30多歲的產婦因為婆婆的堅持,坐月子期間每天吃下1隻雞,連續吃了兩個月,總共吃下了60隻雞,沒想到卻吃出脂肪肝和膽結石。

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慈濟台北分院營養師張亞琳指出,一隻雞燉成一鍋麻油雞,相當於4297卡路里的熱量,一天下來所攝取熱量超過正常飲食的三倍之多。而就算是單單一餐只吃一碗麻油雞,也相當吃進1074卡路里的熱量,比一般成人一餐吃一個便當約700卡的熱量還要多。

所以營養師建議,坐月子不見得一定要吃葷食,也可以改吃素食。好的素食所含的營養成分能夠完全取代葷食,建議媽咪有時可以將藥膳湯或生化湯裡的雞肉替換成豆腐等素食,照樣能夠攝取到足夠的蛋白質,而且油份少、負擔低,產後身材恢復也快。

子宮中隔造成不孕 可手術解決

造成不孕的原因很多,除了男性常見的精蟲問題外,女性就屬子宮構造診斷為不孕治療的第一步。在不孕婦女中,子宮中隔的發生率約占6.3%,它對懷孕的影響包括:不孕、重複流產、早產等,然而現在已經可以從傳統的子宮輸卵管攝影、新引進的4D超音波,甚至是昂貴的核磁共振(MRI)來做診斷。

嘉義基督教醫院最近就連續發現兩名不孕婦女,都是因為子宮腔狹小,有「子宮中隔」現象,才會造成不孕或流產,她們因為子宮內壁隆起,使子宮空間變的很狹小,以致無法培養胎兒而流產。

嘉基婦產科主任張帆表示,在不孕症治療裡,子宮構造診斷是第一步,如果發現媽咪有子宮中隔問題,只要施以子宮鏡子宮整形術切除子宮內壁隆起部分,就可增加懷孕機率,而目前這名婦女,已自然懷孕超過20周。

*婦幼新消息-For Mami(2009年3月號)_img_4 《MamiHome媽咪窩》‧2009/1月號

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