害怕死亡

高醫師，您好：

這個問題困擾我一二十年了，

一直想知到到底有無來生，

害怕死亡，

害怕與家人分離，

白天時極少想到這個問題，

每當夜深人靜，

看著枕邊人，

看著孩子，

腦海又會浮現這種陷入深淵，

抓不到底心頭一陣涼的感覺，

即使儘量讓自己白天累一點，

回到家還是會胡思亂想，

該怎麼辦才好呢？

回覆如下:

看來這樣的念頭已經困擾您好一陣子

過去是否在現實生活裡

在妳身上發生過重大事件呢?

之後妳就出現上述困擾妳的念頭呢?

我建議如果真的很困擾妳的話

可以至精神科做進一步的評估

甚至安排心理衡鑑及治療!