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感覺統合異常─讓上學更輕鬆

資料來源:新手父母出版

2009年02月26日

作者:林西‧貝爾 ,南西‧貝思客

我敢打賭若是有機會的話,絕大多數的學校都可創造出理想的學習環境,提供最舒適的物質條件,讓學習達到最好的效果。許多很有創意的學校及老師(特別是有特殊教育背景者)以令人驚訝的成果,創造出溫暖、舒適的學習環境:從鋪著地毯的大廳到個人閱讀小單間。還有許多學校提供極具創意的做法,用豆袋椅、毯子、窗簾及改善燈光來重新設計教室,營造出安靜的空間。如果你夠幸運的話,可以為孩子選擇對他感覺有利的環境。若是沒那麼幸運的話,或許孩子的學校願意透過家長捐贈,或家長會募集基金,利用一些設備來創造出這種環境。小地毯、裝有HEPA濾音器的吸塵器、地板、坐墊、裝有不會閃爍或全光譜燈泡的燈具等設備,都能讓孩子在學校裡覺得舒適許多。

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圖片來源/pixabay

有些孩子在學校的問題,可以透過IEP或504法案的配套措施得以解決。你可以為孩子爭取合理的午餐時間,同時讓學校提供比較不吵的用餐區。若是你跟其它父母聊聊就會發現,即使是沒有感覺問題的孩子也覺得坐在喧鬧的校車及讓人頭痛的用餐區,都是很不舒服的經驗。有些家長可能會急著跟你聯手改變這些問題,甚至會因為你提出這些問題而深感振奮。

你可以幫助孩子自救。以下是一些能讓學校變得更有助於孩子學習的建議:

跟體育老師討論一下如何設計課程及活動。體育館是否有較僻靜的角落,可以讓璜練習翻巾斗,或讓他排在最後面練習投籃,讓他後面沒有二十個孩子在等他。你也可以考慮讓孩子戴耳機以減少刺耳的回音、哨音及運動鞋踩在地板上ㄘㄘ擦擦的聲音。

現在學生的書包重量,超過美國職能治療學會建議的書包載重量的15%。吃力地背著書包對背部、肩膀及脖子來說都很不好。

如果孩子有太多書要帶去學校的話,請在家裡也準備一套,或說服校方設置更多置物櫃。教孩子把一些書裝在書包裡,另外一些書則可以用手拿。使用有輪子或可摺疊式的書包。教孩子在整理書包時把最重的放在底層,把所有東西都放好不會到處亂滑。要他用雙肩帶揹書包(找肩帶墊子比較厚的),拉緊繫在腰上的帶子,如果可能的話,盡量分散書包裡面的重量。

如果你無法讓學校讓孩子用午餐的時間更合理的話,讓孩子帶一些富含蛋白質的點心(如條狀起司或花生醬餅乾),若是他在午餐前餓了可以吃。

看看孩子學校是否願意為需要安靜的學生提供不同的午餐時段。有個學校的學生組織了午餐俱樂部。他們在安靜的房間吃飯時,還讓一位學生大聲朗讀書。

如果孩子無法使用餐盤,你在家裡可以跟他玩個遊戲,讓他用餐盤從廚房裝各種菜餚,然後拿到餐桌上擺好。教他把最重的一盤菜放在餐盤中央,然後練習端著餐盤穿過房間。你可以給他一張防滑墊(桌墊或抽屜襯裡)放在餐盤上,這樣裡面的菜就不會滑來滑去。若是這個方法有用的話,讓他帶些墊子去學校(因為孩子在吃完飯後,可能會把墊子拋來拋去,所以請你用便宜且可拋式的墊子),或請管理午餐室的人找個人替孩子端餐盤。

如果孩子無法將外面的噪音隔絕於外,以致於無法聽老師講課的話,可以幫他換個座位。坐在教室前面可能會產生不良後果;他會經常把頭轉來轉去,看是誰在後面製造噪音。讓他坐在離出口、窗戶及門口較遠的地方。

請老師提供講義,而不是只有口頭授課。請老師用書面告知考試及作業。

如果孩子眼睛有聚合問題,讓他眼睛休息一下:看看窗外,看看其它小孩,去飲水機喝水,削鉛筆,或只是「不用集中注意力」(視覺上的休息)。

問問校方是否願意裝設舒適的遮光板(Cozy Shades,可以在Intergrations的商品目錄上找到),它可以裝在一般標準日光燈上面,而且會讓教室及餐廳的燈光柔和一點

info_img《我不是故意的》 

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一般管教感覺統合異常孩子的技巧

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