親愛的媽咪您好:
當牙齒長出時(大約6個月左右)，就需將牙齒清洗乾淨，以乾淨的紗布，擦拭牙齒即可，但兩歲時，就可開始自己玩刷牙，但清潔口腔需要一些技巧，所以要大人的幫助，於幼兒刷牙後需要幫忙刷乾淨;六歲以後則由父母監督即可。
二到三歲的孩子就可以開始教他們獨立刷牙，但是學齡前的孩童是沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒的，因此父母一定要再幫他們刷一次。另一折衷辦法是白天飯後由小孩自己刷，但睡前那一次父母必須親自再替他們刷一次。
＊幫子孩刷牙的要領
(一)場地
●只要是方便舒適、光線充足，父母親可以清楚看到孩子口腔內的所都可
以，如客廳、書房或臥室。浴室如果地板較滑，則非合適場所。
(二)姿勢
●重點在於父母可以輕易看到口腔內各個部位，大人應站在孩子後側方的
位置。
●坐在沙發或椅子上，讓孩子斜躺在大人的腿上。
●孩子扶著桌站立，大人立於其後側方，讓孩子頭部微微仰起。
●二歲以下的幼兒，可由二個大人膝靠膝對坐，孩子躺在二人大腿上，一
人握住孩子拳頭並以手肘固定雙腿，另一人作清潔工作。
(三)手勢
●務必以一手（如左手）手指將孩子臉頰拉開，才能清楚看到口內情形，
再用另一隻手持牙刷刷牙。
(四)方法
●因乳牙的形狀比恆牙矮胖，以水平方式橫刷即可，但是必須將牙齒的每一面都刷到。
(五)時機
●飯後及睡前，尤其睡前是一天中刷牙最重要的時機。
(六)牙膏
●當孩子漱口動作較成熟，不會把漱口水吞下去時，即可嘗試使用牙膏。 應選用含氟牙膏，用量只要薄薄一層或如豌豆大小的牙膏量即足，刷完後監督孩子將牙膏漱淨。
(七)牙刷
●軟毛、圓頭牙刷。
●刷頭大小合適，可以放到口腔後面。
●刷頭長度口以一次刷2-3顆牙。
●刷毛至少3-4列。
●刷柄易握。
＊何時改橫向刷牙為正確的刷牙法
孩童自六歲以後，恆互陸續長出，這時小孩手臂、手指和眼睛的協調較成熟，可以嘗試教導其採取小圓圈式的刷牙。貝氏刷牙法則等到恆牙大多萌換完時較宜。
除了刷牙,定期到牙科檢查,請醫師幫小朋友塗氟,也是很重要又很簡單的保健方法
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