兒科醫師的夏季育兒重點,Summer就是要透氣

炎炎夏日,寶寶特別容易覺得燥熱而流汗,怕熱的寶寶皮膚汗疹、尿布疹發生的頻率會增高,情緒也特別浮躁易哭,爸爸媽媽們該如何預防,才能讓寶寶快樂度過一個透氣舒適的夏天呢?

兒科醫師的夏季育兒重點,Summer就是要透氣_img_1
圖片來源∕Kei Noguchi

痱子、異位性皮膚炎 夏季最常見

夏天最令父母感到憂心的嬰兒照護問題,主要是寶寶的肌膚問題。因為天氣悶熱,如果寶寶的衣服與尿布不夠透氣,當汗液來不及排出體外時,寶寶就很容易有皮膚方面的疾病。

痱子也就是「汗疹」,是幾乎每個寶寶夏天都曾有過的皮膚症狀。當寶寶的皮膚長時間在高溫下流汗過多,使汗管阻塞導致汗液流到皮膚內,就會引發痱子。

而夏季天氣炎熱和汗水同時也是造成「異位性皮膚炎」的因素。異位性皮膚炎是一種慢性過敏性的皮膚炎,最大的症狀就是皮膚局部性發癢,嬰兒常見好發的位置在臉頰、膝蓋前側、手肘外側等地方。夏天因為天氣炎熱,寶寶特別容易流汗,當汗水停在皮膚上時間一久,就容易使異位性皮膚炎發作;而因為異位性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚病,要避免異位性皮膚炎,更要注意夏季常保寶寶肌膚乾爽透氣。

緩解夏季寶寶肌膚症狀 維持肌膚乾爽是關鍵

由於寶寶的汗腺還未發育完整,比大人更容易在大量流汗後有長痱子、或是因流汗而加重異位性皮膚炎的狀況;最有效的預防方式就是讓寶寶的皮膚經常保持在乾爽、透氣的環境下。例如:衣物選擇舒適透氣的材質、尿布更要選能有效排除濕氣、保持肌膚乾爽透氣的紙尿布。當寶寶流汗時,爸爸媽媽最好能勤替寶寶擦汗,避免寶寶的皮膚長時間與汗液接觸;另外,盡可能調整室內溫度並與所穿著衣物達到一個平衡,也是減少皮膚不適的方法。

葉勝雄醫師表示,關於異位性皮膚炎,平常就要作好保溼的工作,嚴重時可以適時使用類固醇藥膏,避免癢了抓、更癢更抓的惡性循環。至於尿布疹,則不太建議濫用類固醇的藥膏,雖然有時候很快就見效,但可能引起新的問題,例如念珠菌感染。若長期使用類固醇藥膏,還可能發生讓皮膚變薄,顏色變淺,和周圍皮膚形成色差的問題,因此較建議使用氧化鋅軟膏,恢復可能較慢,但爸爸媽媽就不需擔心藥品中多餘的添加物對寶寶的皮膚造成問題。

寶寶腸胃拉警報 肌膚乾爽透氣格外重要

而夏天天氣炎熱,病媒特別容易孳生,「腸胃炎」也是這個季節寶寶容易罹患的疾病,可能造成嘔吐和頻繁的腹瀉,嚴重時甚至可能導致寶寶脫水,爸媽一定要特別留意。有效預防腸胃炎的方法,平時需注意飲食衛生且勤洗手,除了避免生食之外,也要避免熟食在處理過程中又受到生食的汙染。而寶寶的飲用水則須經過加熱沸騰,以避免水源受到病菌的汙染。

如果不幸發生腹瀉症狀,記得要勤替寶寶更換尿布,減少糞便和肌膚接觸的時間,也可擦氧化鋅軟膏隔絕皮膚與尿便的接觸,一方面預防尿布疹,一方面也可讓已發炎的肌膚,有機會可以進行修復。此外,更要替寶寶選擇乾爽透氣的紙尿布,以預防寶寶腸胃炎導致的頻繁腹瀉,會演變成尿布疹等皮膚問題。時時留意幫寶寶的肌膚透氣、注意飲食衛生,才能有效對抗夏季腸胃炎。

寶寶夏季穿著選擇 首重「透氣+吸汗」

面對這些夏季易發症狀,其實最重要的,就是要留意寶寶的穿著必須透氣和吸汗;寶寶的外衣必須要選擇材質輕薄、透氣、舒適的材質,最好以純棉、易吸汗的材質為主,寶寶穿起來才會乾爽舒適;而夏季尿布選擇更是門重要的功課,應選用透氣性強,能瞬間乾爽的尿布,才能在夜間或日間未能適時更換時,提高寶寶肌膚的乾爽度。

日常清潔護理方面,葉勝雄醫師提到,除了要替寶寶即時勤換尿布,以減少尿便對皮膚的刺激外,當寶寶流汗時,替寶寶把汗擦乾、或替寶寶沖澡,都可以幫助減少皮膚症狀發生的機會。選擇對的衣物與透氣的尿布,搭配正確的護理方式,就能讓寶寶的肌膚維持清爽,快樂度過透氣舒適的夏天囉!

諮詢

葉勝雄

學歷:
長庚大學醫學系

經歷:
馬偕小兒科住院醫師
臺大小兒腸胃科臨床研究醫師

現任:
禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師
書田診所小兒科兼任主治醫師

adsnew

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

龍寶福袋 戒奶嘴 懷孕初期 長高 寒假 幼兒園 益生菌 配方奶 尿布推薦 月子中心 人工受孕 孕吐 親子出國 半夜發燒 黴漿菌

特別企劃

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高
趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

媽咪投票趣

假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?

※可複選1~2個答案

精選專題

more >
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

Page Loading