含鈣的食物

請問醫生，除了排骨湯、吻仔魚煮稀飯外還有哪些可以增加鈣質的吸收呢？女兒從會吃飯後就一直不愛吃稀飯，對於第一餐吃過後就不再吃第二次，試著煮過很多嬰兒食物給她吃，但女兒的胃口真的很小，通常只吃給口就不再吃了，到現在一歲5個月了還是這樣，但就是很愛吃黃色油麵，通說那是有加防腐劑在，所以不敢給她吃太多，但她一次就可以吃上一碗量，其他食物都只吃一點點，麻煩朱醫生了，謝謝。

親愛的媽咪您好:

可以請教小兒科醫師,或是營養師

謝謝朱醫生給的意見。