「天啊！現在都已經幾點了，你還在東摸西摸？功課寫完了沒？」「數學講義還剩第40頁，另外還有查國語L10生字。」「你到底在搞什麼鬼，連澡都還沒洗，是不想睡覺了是不是？」
到底該如何讓孩子對時間敏感，在指定時間內完成事情呢？
數字，讓專注力鮮活起來
試著明確用「數字」來交代孩子事情，例如「現在，晚上六點三十分。七點以前，你需要完成這一張數學評量的十題計算題，請記得每題驗算兩次。」有了數字，孩子對於完成目標就更明確。
截止期限
試著讓孩子知道清楚的截止期限，例如晚上七點整以前，把今天該完成的所有功課做完。讓孩子熟悉截止期限這件事，並隨時提醒自己距離截止期限還有多遠。
在截止期限前，完成應該要進行的任務，確實掌握進度。說真的，是會為自己帶來成就感—一種使命必達，說到做到，我可以對自己負責，我能夠做得到的成就感。
就是這時間
為了讓孩子對於特定的時間，出現自動化的反應，建議你，可以把一些例行事物的時間點固定。例如上學出門時間一律設定在七點二十分，晚上八點整前須完成所有聯絡簿上的作業。就是這時間，當一次一次反覆進行，時間到，孩子就容易自動化提醒自己。
時間悠遊卡儲值
讓孩子來一場專注力儲值計畫，為自己多省下來的時間，累計儲值，以做為日後的休閒娛樂使用。例如，當你和孩子事先約定每次寫作業時間為一個小時。這時，如果孩子能夠在時間範圍內，符合要求寫完作業（例如這次只花四十五分鐘即完成）。
這時，多出來的時間（例如十五分鐘）則可以累計儲值到孩子的時間悠遊卡上（你可以製作各式吸引孩子的卡片或紙卡記錄）。讓每次多省下來的時間，累積至一定時間後，可再轉換成孩子可以進行的休閒娛樂活動。
時間紅利點數
讓孩子知道，自己的時間，自己省愈多，賺愈多。建議你，可以提升紅利點數獎勵孩子努力為自己省下更多時間。遊戲規則你可以與孩子約定，例如當省下來的時間累計到一定量（例如三個小時），媽媽可以提供紅利點數，例如多給他半小時，以玆獎勵。
兌換喜歡的活動
當孩子累積了一定的省時時數，讓孩子知道，自己的效率，為自己多賺了許多時間。而孩子可以運用這些時間，兌換自己喜歡的活動、想要做的事。
內容設限
當然這自己喜歡的活動，還是有一定的限制。只是這限制是在合理範圍內，倒不是讓孩子為所欲為。這如同在吃到飽的餐廳，仍然有些特定的食材會做限量供應。
文章摘自《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》寶瓶文化 王意中著
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