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什麼時候可以離乳?

資料來源:新手父母出版

2008年10月06日

作者:陳昭惠

以前人們習慣用「斷奶」一詞,但是我們逐漸了解到,其實讓寶寶不吃母奶的最適當方式是漸進式的過程,因此我們現在比較喜歡用「離乳」這個詞。

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圖片來源/pixabay​

不適當的離乳原因

在台灣,通常離乳的時間遠比理想的時間要早得多,妳可能聽到的原因包括:

Q1.我的乳房疼痛,無法再餵奶了。

大部分的乳房疼痛或是乳房問題,是因為餵奶姿勢不正確所造成的,這是可以預防及修正過來的。

Q2.餵母奶太累了,我必須停止。

養育一個新生命本來就是很累人的一件事,即使停止哺育母乳,我們的生活絕對不可能再回到像以前一樣,除非我們將寶寶完全交給別人帶。在頭一個月媽媽和寶寶間彼此互相了解的這個階段中,又要在寶寶想吃的時候就餵奶的確是很辛苦的。試著把餵奶的時間當作建立親子關係的機會,在人生整個漫長的過程中,這一段黏人的時間在日後的回憶中其實會是十分特別的。

Q3.我要上班了,所以我必須停止餵奶。

如果周圍的環境可以配合的話,媽媽還是可以持續哺乳。

Q4.我的先生認為我被餵母乳占滿了。

剛生完產的媽媽,即使不哺育母乳,也常常就將生活的重心完全放到寶寶的身上;不要忘了身旁一個愛妳的人也仍需要妳的關愛。

Q5.我的家人或醫護人員認為母乳已經不營養了,該斷奶了。

Q6.我生病了,或是我在服用藥物,所以必須停止哺乳。

理想的離乳方法

我們知道其實並不需要因為上述的原因而停止哺乳。隨著寶寶的成長,固體食物攝取量的增加,寶寶吸母乳的次數逐漸減少。有一天,他的心理滿足了,他長大了,他自然就不再吸媽媽的奶了。這可能是一歲,可能是兩歲,也可能是六、七歲。

寶寶吃奶的次數減少時,妳可以試著告訴他,他已經長大了,可以開始準備不吃奶了。如果寶寶並沒有減少吃奶的跡象時,離乳可能還太早。要有耐心,因為對寶寶而言,吃母乳不僅是獲取營養,更是他心理得到慰藉的一個方式。

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